返回移动版:黑米粥的做法您的位置:主页 > 煲汤专题 > 米面豆乳 > 黑米粥 > > 正文

黑米粥的做法

玉米渣黑米粥
黑米粥此粥补气养血,保产育胎。对孕妇来说,常食此粥,有利于孕妇及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。
营养功效
抗氧化 加强血管的韧性 抑制癌细胞 改善心肌
减肥 防癌抗癌 降血压降血脂 增加记忆力、抗衰老 明目 促进胃肠蠕动
滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
适宜人群
本菜适宜怀孕早期食用,病后消化能力弱的慎食,腹胀、尿失禁患者忌,老人、小孩、病人慎用
食谱相克
粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。
枣(干):枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。
黑米粥相关做法
  • 112条记录