您的位置:主页 > 煲汤专题 > 米面豆乳 > 红豆汤 > > 正文

桂圆大枣红豆汤的做法

字体:2017-08-24    煲汤食谱大全
 这道桂圆大枣红豆汤,就是一道食材简单,但滋味醇厚甜美的补气养血安神的家常好汤。桂圆肉性温味甘,益心脾补气血,不但能补脾固气,还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分,味甘性温,有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。桂圆大枣红豆汤,能利水解毒、养血益脾、补心安神,具有非常好的滋养作用。
 
 
 
方法/步骤
干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克
 
 
红豆用清水洗净,浸泡2小时备用
 
 
桂圆去壳留肉备用
 
 
泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸
 
 
加入桂圆
 
 
再次沸腾后,转文火煲60分钟

TAG标签:
移动网址:http://m.shrimp.org.cn/hongdoutang/20170824/165898.html

按原料搜菜谱

提示:两种食材一起做,可在中间加空格